10 Ursachen für die Entstehung von Aphten

Die kleinen oberflächlichen Wunden in Ihrer Mundhöhle nennt man Aphten. Es handelt sich um einen nichtansteckenden und überwiegend sicheren Zustand, mit charakteristischen Schmerzen und Unwohlsein beim Sprechen und Essen. Fachlich werden Aphten als Stomatitis aphtosa bezeichnet und sind an einer grau-gelblichen Farbe mit rötlicher Umrandung leicht zu erkennen.

Aphten unterscheidet man nach Größe:

• Kleinere Aphten (aphthae minor) sind zwischen 1 bis 10 Millimeter groß und sind die häufigste Aphtenart, sie verheilen meistens in einer bis zwei Wochen. 
• Große Aphten (aphthae major) sind größer als 1 Zentimeter und benötigen mindestens einen Monat, um vollständig zu verheilen. Sie sind weniger häufig wie kleinere Aphten und können Narben hinterlassen.

Erste Anzeichen von Aphten

Einen oder zwei Tage bevor Sie eine Aphte bemerken werden, erscheinen die ersten Symptome. Ein scharfer Schmerz, Jucken und leichtes Brennen an einer Stelle können Anzeichen dafür sein. Später kann auch ein roter Punkt oder eine Beule entstehen, aus der sich im Verlauf eine Aphte bildet.

Obwohl Aphten außerordentlich unangenehm sind, sind sie nicht ansteckend. In den meisten Fällen hält der Schmerz bis zu 14 Tagen an, danach verschwinden sie von allein. In nur seltenen Fällen entwickeln Betroffene systemische Symptome wie eine erhöhte Temperatur und Unwohlsein.

Aphten sind oberflächliche Wunden, die auf der Mundschleimhaut entstehen. Am häufigsten entstehen sie: 

• auf der Innenseite der Lippen 
• auf der Innenseite der Wangen
• an der Seite der Zunge
• unter der Zunge
• am weichen Gaumen

Obwohl Aphten an vielen Stellen vorkommen können, werden sie zumindest nie auf der Haut oder auf den Lippen entstehen.

Ursachen für die Entstehung von Aphten

Die genaue Ursache für die Entstehung von Aphten ist noch nicht bekannt. Sie können bei jedem Menschen, ungeachtet von seinem Geschlecht und Alter entstehen, obwohl sie häufiger bei Jugendlichen und Frauen vorkommen. Üblicherweise entsteht nur eine Aphte, nur selten passiert es, dass mehrere auf einmal entstehen. Aphten sind nicht ansteckend, es besteht also keine Gefahr, die Krankheit auf andere zu übertragen.

Der Ausbruch von Aphten bei einem Menschen wird nicht von Bakterien oder Viren verursacht, es kann durch verschiedene Faktoren begünstigt werden:

1. Gene
   Die Entstehung von Aphten ist genetisch bedingt. Wenn also Eltern an Aphten leiden, liegt die Wahrscheinlichkeit, dass auch Kinder sie bekommen werden, bei fast 90 %.
2. Mangel an vitaminen und Mineralien
   Mangel an Eisen, Vitamin B, Folsäure oder Zink kann zur Entstehung von Aphten führen.
3. Die Zeit vor der Menstruation
   Frauen neigen im Allgemeinen mehr zur Entstehung von Aphten, in der Zeit vor der Menstruation wird die Wahrscheinlichkeit noch erhöht. Die hormonellen Veränderungen und emotionaler Stress begünstigen die Entstehung dieser unangenehmen Krankheit.
4. Geschwächtes Immunsystem
   Aphten erscheinen am häufigsten bei kranken oder erschöpften Personen, vor allem bei jenen Menschen, die an bakteriellen und Viruserkrankungen leiden. Bei diesen Personen ist die Immunabwehr gemindert, wodurch die Wahrscheinlichkeit für die Entstehung von Aphten erhöht wird.
5. Allergien
   Auch bestimmte Nahrungsallergien können die Entstehung von Aphten auslösen. Am häufigsten sind das Nussallergien, Allergien auf Zitrusfrüchte, Kaffee, Milchprodukte, Schokolade und bestimmte Gemüsesorten. Allergene lösen eine Immunreaktion aus wodurch der Körper beginnt die eigene Schleimhaut anzugreifen.
   Schädlich ist auch die Allergie auf Natriumlaurylsulfat, das in der Zahnpasta enthalten ist. Dieses kann Verletzungen der Schleimhaut verursachen, was zur Entstehung von Aphten führen kann.
6. Medikamente
   Die Einnahme von bestimmten Medikamenten, wie zum Beispiel Ibuprofen, Betablockern und anderen, kann die Entstehung von Aphten begünstigen.
7. Verletzungen der Schleimhaut
   Auch kleinere Schleimhautverletzungen können Aphten verursachen. Außer durch Allergene, kann man die Schleimhaut auch beim Zähneputzen, mit ungewollten Bissverletzungen auf der Innenseite der Wangen oder der Lippen und mit härterem und zu heißem Essen selbst beschädigen. Aphten können ebenso durch einen hervorstehenden Zahn oder eine schlecht befestigte Zahnprothese beschädigt werden.
8. Darmerkrankungen
   Gewisse Darmerkrankungen wie Zöliakie oder Morbus Crohn, aber auch Erkrankungen des Verdauungstraktes können die Bildung von Aphten verursachen.
9. Rauchen
   Die Mundschleimhaut wird bei Rauchern etwas dicker und wenn man mit dem Rauchen aufhört, wird diese wieder dünner, was zur Bildung von Aphten führen kann.
10. Stress
    Menschen, die häufig Stress ausgesetzt sind, neigen zur größeren Anfälligkeit für Aphten. Durch den Stress wird die Immunabwehr im Organismus gesenkt, was dazu führt, dass der Körper anfälliger für Erkrankungen ist. 

Es gibt viele verschiedene Gründe für die Entstehung von Aphten, obwohl deren tatsächliche Ursache noch nicht erforscht wurde. Obwohl bei jedem Menschen die Risikofaktoren unterschiedlich sind, ist die Vorbeugung bei allen gleich. Wichtig ist, das Immunsystem zu stärken, harte und saure Nahrung zu vermeiden und unermüdlich für eine gute Mundhygiene zu sorgen.

Quellen:

• https://www.babit.si/afte/
• https://www.zobozdravnikmaribor.si/blog/afte/
• https://www.pomurske-lekarne.si/tocka-zdravja/afte-bolece-razjede-v-ustih
• https://www.abczdravja.si/nos-usta-usesa/afte-%E2%80%92-neprijetnosti-v-ustih/
• https://www.ezobozdravnik.si/afte-in-herpes/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8665304/